Το σώμα μας μας μιλάει καθημερινά. Μέσα από τον πόνο, τα σωματικά συμπτώματα, τα επιπλέον κιλά, αντανακλά τις πεποιθήσεις μας ώστε να τις δούμε και να τις θεραπεύσουμε. Μπορούμε να κρυφτούμε από πολλούς αλλά όχι από τον ίδιο μας τον εαυτό. Ό,τι και να κάνουμε, όπου και να πάμε το σώμα μας το κουβαλάμε μαζί μας. Πώς είναι αυτό το σώμα και τι λέει για εμάς…;

Το σώμα μας και τα επιπλέον κιλά μπορεί να αντιπροσωπεύουν διάφορα θέματα που αντιμετωπίζουμε όπως:

– καταπιεσμένα συναισθήματα και γεγονότα που δεν μπορέσαμε ποτέ να “χωνέψουμε”,
– απέχθεια και θυμό προς τον ίδιο μας τον εαυτό / τη ζωή / το σώμα μας
– ανάγκη να προστατευτούμε από κάτι που θεωρούμε εμείς απειλή
– βάρη και ευθύνες που κουβαλάμε και μας βαραίνουν
– ανάγκη να βάλουμε όρια και να διεκδικήσουμε το ζωτικό μας χώρο

Αντί λοιπόν να το αντιπαθούμε και να προσπαθούμε να το αλλάξουμε, μήπως θα βοηθήσει περισσότερο να το αγαπήσουμε πρώτα;

Βάζοντας την Μέθοδο Tipping και την τεχνική της Δραστικής Συγχώρεσης στη ζωή μας, μαθαίνουμε να αγαπάμε το σώμα μας και να το αποδεχόμαστε ακριβώς όπως είναι. Γιατί μόνο από την θέση της αγάπης και της αποδοχής μπορούμε να κάνουμε ουσιαστικές αλλαγές που θα αντέξουν στο χρόνο και να κάνουμε επιλογές που θα εκφράζουν την αγάπη, αποδοχή και εκτίμηση που έχουμε πια για το σώμα μας!

Η Δραστική Συγχώρεση είναι μια απλή διαδικασία 5 βημάτων που μας βοηθάει να βρίσκουμε τη γαλήνη σε οποιαδήποτε κατάσταση, οποιαδήποτε στιγμή. Το μόνο που χρειάζεται είναι να είμαστε πρόθυμοι να δεχτούμε την πιθανότητα ότι όλα γίνονται για κάποιο λόγο και ότι μπορεί να υπάρχει κάτι άλλο πέρα από αυτό που βλέπουμε τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιώντας τα εργαλεία της μεθόδου δίνουμε το πρόβλημα στον Ανώτερο Εαυτό μας και αναλαμβάνει αυτός τη λύση του. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και εντυπωσιακά:

• Μείωση του άγχους
• Καλύτερη υγεία
• Καλύτερες προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις
• Βελτίωση των οικονομικών
• Αύξηση της ζωτικής ενέργειας
• Προσωπική ενδυνάμωση
• Επίλυση διαφορών
• Απελευθέρωση από φόβους

Στη διάρκεια της 3ωρης παρουσίασης θα δούμε μαζί τα παρακάτω θέματα:

• Ποια είναι τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις που έχετε για τον εαυτό σας
• Σε τι μπορεί να σας εξυπηρετεί το επιπλέον βάρος που έχετε
• Από τι σας προστατεύουν τα κιλά σας
• Ποιον κατηγορείτε που είναι έτσι το σώμα σας
• Την σχέση των ορίων και των επιπλέον κιλών
• Τη σημασία της έκφρασης των συναισθημάτων σας
• Πώς μπορεί η Δραστική Συγχώρεση να σας βοηθήσει να αλλάξετε το βάρος σας

Το σεμινάριο περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις και διαλογισμό, ενώ, θα συμπληρώσουμε μαζί το «Φύλλο Εργασίας Δραστικού Αδυνατίσματος», ένα πολύτιμο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε σε τι σας εξυπηρετούν τα επιπλέον κιλά, να απελευθερωθείτε από παλιές ταυτότητες που κουβαλάτε ακόμα, να μετουσιώσετε γεγονότα του παρελθόντος που σας κρατάνε πίσω και να αφήσετε όλο το μίσος και την απέχθεια που «τρέφετε» για τον εαυτό σας! 

Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσάς αν:

– Έχετε κάποια επιπλέον κιλά που θέλετε να αφήσετε από το σώμα σας
– Είστε υπέρβαροι και αυτό σας περιορίζει στην καθημερινότητα σας και σας δημιουργεί προβλήματα
– Θέλετε να πάρετε κιλά γιατί είστε αδύνατοι και αυτό σας ενοχλεί
– Έχετε τις τέλειες αναλογίες αλλά έχετε κάποιο χρόνιο πόνο ή επαναλαμβανόμενο σωματικό σύμπτωμα.

Μετά το σεμινάριο αυτό, τα μόνα που χρειάζεται να «κόψετε» είναι οι περιοριστικές σας πεποιθήσεις, τα βαριά συναισθήματα και τις προσκολλήσεις που σας έκαναν εξαρχής να πάρετε βάρος και είναι σημαντικός παράγοντας στο να κρατάτε ακόμα αυτό το βάρος (ή αντίστοιχα σας δημιούργησαν το σωματικό σύμπτωμα ή πόνο που υπάρχει ακόμα).

Εισηγήτρια: Βιβή Δανιηλίδη
Σύμβουλος Προσωπικής Ενδυνάμωσης
Εκπαιδεύτρια της Μεθόδου Tipping
από το “Institute for Radical Forgiveness Therapy and Coaching, Inc”
www.methodostipping.com

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα απονεμηθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης & θα διανεμηθεί το αντίστοιχο Εκπαιδευτικό Υλικό, μετά το πέρας του εργαστηρίου.

Ημερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής:
Τετάρτη 13 Ιουνίου 2018 | 18:30 – 21:30

Κόστος: 10 Ευρώ

Τόπος Διεξαγωγής:
ΠΟΛΙΣ Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
(Είσοδος από Φιλοθέης 69Β)
14121 Ηράκλειο, Αττική
κοντά στο Σταθμό ΗΣΑΠ (Ηράκλειο Αττικής)

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
210 8000009, 210 2770181 | info@polis.edu.gr | www.polis.edu.gr

Το σεμινάριο εντάσσεται στον κύκλο σεμιναρίων και διαλέξεων Μετα-Μόρφωση για όλους, που συνδιοργανώνουν το "Πόλις" Κέντρο Πολιτισμού & Εκπαίδευσης, η "Όμορφη Ζωή" κι επιλεγμένοι εισηγητές.
Αυτόνομα, ολοκληρωμένα, χρηστικά σεμινάρια σε εξαιρετικά προσιτή τιμή!

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης 
http://polis.edu.gr/calendar

"Πόλις"
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β (ΕΙΣΟΔΟΣ)
14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181 - 6944516921
e-mail: education@polis.edu.gr 
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education