Ο “Πόλις” Πολυχώρος και το Studio Prana Yoga, Pilates, Reflexology, Dance, σας προσκαλούν σε ένα ποιοτικό 3ήμερο Άσκησης Yoga, Pilates, Ευρωστίας, Ευεξίας Διασκέδασης, Χαλάρωσης και Σεμιναρίων Ρεφλεξολογίας, Thai Massage, Συναισθηματικής Νοημοσύνης, Σάββατο 30 Απριλίου, Κυριακή 01 & Δευτέρα 02 Μαίου στο Smyros Resort Hotel στα μαγευτικά Πούλιθρα Λεωνιδίου.

Σε μικρή απόσταση από την Αθήνα (200 χλμ), σε μία πανέμορφη τοποθεσία στη θάλασσα, σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο 5*** διοργανώνουμε Τριήμερο

• Άσκησης με Yoga, Pilates
• Ευεξίας με περιπάτους Ρεφλεξολογία & Massage σε ζεύγη και Διαλογισμό, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες
• Σεμιναρίων Ρεφλεξολογίας, Thai Massage, Συνιασθηματικής Νοημοσύνης
• Χαλάρωσης με Πεζοπορία στη Φύση

Συνδυάστε τον καθαρό αέρα της εξοχής και ξεκουράστε το πνεύμα σας και το σώμα σας με Άσκηση & ποιοτικά Σεμινάρια, με πολυτελή διαμονή σε ένα ιδανικό ξενοδοχείο, στο πιο όμορφο σημείο του παραθαλάσσιου γραφικού χωριού Πούλιθρα, χτισμένο στις παρυφές του Πάρνωνα δίπλα στο Λεωνίδιο και στην Πλάκα. σε ένα πανέμορφο φυσικό περιβάλλον, με πολύ πράσινο και ιδανικό συνδυασμό βουνού και θάλασσας. Το χωριό φημίζεται για τα γραφικά σπίτια και αρχοντικά του που ακολουθούν την τυπική κυνουριακή αρχιτεκτονική.

Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη χαλάρωση, την ολιστική αρμονία, την ευεξία και την υγεία σε συνδυασμό με την ιδανική διατροφή και τη διασκέδαση.

Πρόγραμμα Τριημέρου

Σάββατο 30 Απριλίου

12.30 Άφιξη
13.00 Πεζοπορία στο μονοπάτι του Αγίου Γεωργίου, ένα παραθαλάσσιο μονοπάτι με υπέροχη θέα… υπαίθριες ασκήσεις αναπνοών yoga
15.30 Ελεύθερο πρόγραμμα
18.00 Yoga-Pilates (Pranayama Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
19.30 Thai Massage
21.00 Έξοδος στο Λεωνίδιο για Δείπνο σε κοντινές παραδοσιακές ταβέρνες…

Πρωτομαγιά Κυριακή 01 Μαίου

08.00 Morning Yoga (Asanas,  Διαλογισμός, Χαλάρωση Ηχογαβάθες…)
09.30 Πρωινό Εξαιρετικά Παραδοσιακά Εδέσματα
11.30  Εκδρομή Ελώνα ξενάγηση στο παραδοσιακό Μοναστήρι & στο παραδοσιακό χωριό Κοσμάς.
15.30 Ελεύθερο πρόγραμμα
18.00 Yoga-Pilates (Pranayama Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
19.30 Ρεφλεξολογία
21.00 Έξοδος στο Λεωνίδιο για Δείπνο σε κοντινές παραδοσιακές ταβέρνες…

Δευτέρα 02/04

08.00 Morning Yoga (Asanas,  Διαλογισμός, Χαλάρωση Ηχογαβάθες…)
9.30 Πρωινό Εξαιρετικά Παραδοσιακά Εδέσματα
11.30 Εκδρομή στην κοντινή Πλάκα Λεωνιδίου | Πεζοπορία στη θάλασσα… Ασκήσεις yoga, αναπνοών και mindfulness | Διάλεξη Συναισθηματικής Νοημοσύνης
14.00 Ελεύθερο πρόγραμμα
19.00 check out από το ξενοδοχείο

Περιλαμβάνονται:

• Πρωινό (open kitchen buffet)
• Όλα τα μαθήματα Yoga, Pilates, Διαλογισμού, Χαλάρωσης με Ηχογαβάθες
• Σεμινάριο Ρεφλεξολογίας σε ζεύγη
• Σεμινάριο Thai Massage σε ζεύγη
• Σεμινάριο Συναισθηματικής Νοημοσύνης
• Εκδρομές - Ξεναγήσεις
• Parking για τους διαμένοντες στο ξενοδοχείο.
• Wireless Internet 

Δεν περιλαμβάνονται:

• Μετακίνηση, έξοδα μεταφοράς,
• Οποιοδήποτε γεύμα, δείπνο σε τοπικές ταβέρνες

*** Συνολικό Κόστος Τριημέρου 130 €/άτομο σε δίκλινο 
(3 ημέρες, 2 διανυκτερεύσεις περιλαμβάνονται όλα τα παραπάνω)

Online Κράτηση Θέσης – Πατήστε Εδώ…

Πληροφορίες και κράτηση θέσης:
Prana Yoga Studio: 2106897070 - 6944677079 email: info@pranayoga.gr

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης 
http://polis.edu.gr/calendar 

"Πόλις" Πολυχώρος
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ)
☎️ 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: polispolychoros@gmail.com
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education
Instagram: https://www.instagram.com/polis_polychoros
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuXvVWr7-F61EkHx_VO4hsA