- ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ ΑΣΕΠ | 120€ ΠΡΟΣΦΟΡΑ | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ | Δια Ζώσης, e-learning, Live... - Νοέ 23, 2022
- SPSS | ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ E-LEARNING & LIVE ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΗ | ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΕΣ... - Νοέ 22, 2022
- ΔΙΑΚΟΠΕΣ RETREAT ΕΥΕΞΙΑΣ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ & ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΣΤΟ ΕΞΩΤΙΚΟ BALI INDONESIA | ΔΩΔΕΚΑΗΜΕΡΟ 25 ΙΟΥΛΙΟΥ... - Νοέ 10, 2022
- ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ | ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΕΧΝΗΣ & ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ | ΠΑΙΔΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ | ΕΦΗΒΟΙ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΥΚΕΙΟ | ΕΝΗΛΙΚΕΣ... - Οκτ 16, 2022
- ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΩ ΔΡΑΣΗ | Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ | ΝΙΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ | ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ... - Οκτ 15, 2022
- TEREZA “PARTY EDITION” | Ένα διαδραστικό live με αγαπημένα τραγούδια | Παρασκευή 6 Ιανουαρίου στις 21.30 - Οκτ 14, 2022
- ΠΟΙΟΤΙΚΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΙΚΑ ΠΑΡΤΥ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ & ΕΦΗΒΟΥΣ | ΜΕ ΟΜΑΔΑ ΘΕΑΤΡΟΛΟΓΩΝ, ΠΑΙΔΑΓΩΓΩΝ,... - Οκτ 13, 2022
- PYTHON ΓΛΩΣΣΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ | e-learning On Demand - Οκτ 12, 2022
- EXPERT IN MICROSOFT OFFICE | ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ MASTER ADVANCED | ΑΣΕΠ ΥΠ. ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΕΟΠΠΕΠ | ΠΡΟΣΦΟΡΑ... - Οκτ 10, 2022
- Μουσικοχορευτική Θεατρική Παράσταση με τον ΔΗΜΗΤΡΗ ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ - "Κάθε σούρουπο μια ιστορία..." | ΣΑΒΒΑΤΟ... - Οκτ 6, 2022
Αρθογραφία
Μαθαίνω, Ξεμαθαίνω και Ξαναμαθαίνω...
“…Ο τρόπος που αντιληφθήκαμε ως τώρα τη ζωή ήρθε η ώρα να επανεξεταστεί, ώστε να μπορέσει να εμφανιστεί η αλήθεια…”
Είμαστε μια εκπληκτική μηχανή μάθησης η οποία άρχισε να λειτουργεί αμέσως με τη γέννηση μας. Πως κλάψαμε για να πάρουμε την πρώτη μας αναπνοή, πως βυζάξαμε για να τραφούμε.
Όταν αρχίσαμε να μπουσουλάμε πηγαίναμε προς τα αντικείμενα που μας κέντριζαν περισσότερο το ενδιαφέρον.
Γοητευόμασταν με τα ωραία, απολαμβάναμε, χαιρόμασταν, χαμογελούσαμε.
Και κάπου εκεί άρχισε η εκπαίδευση του ψύλλου.
Ο ψύλλος από τη φύση του έχει τεράστιες αλτικές ικανότητες. Πηδάει πεντακόσιες φορές το ύψος του.
Αν βάλουμε έναν ψύλλο -για να τον εκπαιδεύσουμε- σε ένα κουτάκι γυάλινο πέντε εκατοστών και τον βλέπουμε, αυτός θα αρχίσει να πηδάει πεντακόσιες φορές το ύψος του, όμως θα βρει στα πέντε εκατοστά, θα πληγωθεί, θα πονέσει, και αμέσως θα σταματήσει στα πέντε.
Αν του βάλουμε ένα κουτάκι ίσια με το ύψος του θα προσπαθήσει να πηδήσει... αμέσως θα πληγωθεί, θα πονέσει, και θα μπει στο μυαλό του -εκπαιδεύονατα το μέσα από το συναίσθημα του πόνου- ότι κάθε πήδημα είναι πόνος... από τότε και μετά δεν θα πηδήσει ξανά...!!!.
Έτσι όλοι μας δεχτήκαμε αυτή την εκπαίδευση από την οικογένεια, από το σχολείο, από το περιβάλλον Τι συνέβη λοιπόν...
Σε κάποιο σημείο της ζωής μας κάποιος είπε:
“Μην το ακουμπάς αυτό…
Κάτω τα χέρια σου…
Που πηγαίνεις εκεί…
Φάε όλο το φαγητό, είτε πεινάς είτε όχι…
Μη…
Θα έπρεπε να ντρέπεσαι…
Σταμάτα να κλαις και κάνεις σαν μωρό…”.
Καθώς μεγαλώναμε ακούγαμε:
“Τα λεφτά δεν είναι φύλλα του δέντρου για να τα κόψω…
Δεν μπορείς να αποκτήσεις ότι θέλεις και μόνο επειδή το θέλεις…
Δεν μπορείς να σκεφτείς κάποιον άλλον εκτός από τον εαυτό σου…
Σταμάτα ότι κάνεις και έλα να κάνεις αυτό που θέλω εγώ…!!!”.
Έπειτα από πολλά χρόνια τέτοιων εντολών, οι περισσότεροι από εμάς χάσαμε τελικά επαφή με τις σωματικές μας ανάγκες και τις ψυχικές μας επιθυμίες. Πλέον κάνουμε πολλά πράγματα που δεν επιθυμούμε και τα οποία ικανοποιούν τους άλλους.
Μπήκαμε στην Ιατρική γιατί αυτό ήθελε ο πατέρας μας…
Παντρευτήκαμε για να ικανοποιηθεί η μητέρα μας…
Βρήκαμε μια “πραγματική δουλειά” αντί να επιδιώξουμε την καριέρα των ονείρων μας στο χώρο της τέχνης…
Ξεκινήσαμε κατευθείαν Μεταπτυχιακό αντί να κάνουμε ένα διάλλειμα για ένα χρόνο προκειμένου να ταξιδεύσουμε σε όλη την Ελλάδα και στην Ευρώπη.
Ο πρώιμος προγραμματισμός των παιδικών μας χρόνων, μας εμποδίζει να αποκτήσουμε αυτό που επιθυμούμε τώρα.
Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι ο νευροσυσχετισμοί που δημιουργούνται από τα Συναισθήματα παράγουν στους νευρώνες του συγκινησιακού μας εγκεφάλου συμπεριφορές που τις περισσότερες φορες δεν είναι η πραγματικότητα μας... τα θέλω μας... τα ταλέντα μας... οι δεξιότητες μας....
Το ευεργητικό από τις έρευνες, είναι ότι αυτοί οι νευροσυσχετισμοί αλλάζουν...
Ήρθε η ώρα να επανεκπαιδεύσουμε αυτόν τον εκπληκτικό συγκινησιακό μας εγκέφαλο στις τεράστιες δυνατότητες του... “να πηδάμε πεντακόσιες φορές το ύψος μας”...!!!
Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να συμβιβαζόμαστε με λιγότερα από όσα θέλουμε.
Μπορούμε να αλλάξουμε τη «ζώνη άνεσης μας» επανεκπαιδεύοντας την πραγματικότητα μας.
Οποιαδήποτε αλλαγή βέβαια, απαιτεί συνεχή προσπάθεια προκειμένου να ξεπεραστεί η εσωτερική, η εξωτερική εκπαίδευση και η αντίσταση ετών.
Να λοιπόν κάποια μικρά μυστικά για να αναλάβουμε δράση στο τώρα, γιατί,
Το παρελθόν... Ιστορία,
Το Παρόν... Δώρο &
Το μέλλον... Μυστήριο”.
• Κάντε μια λίστα με τα θετικά στοιχεία της ζωής σας.
Ξεκινήστε να κρατάτε ημερολόγιο όπου θα καταγράφετε (έστω και επιγραμματικά, με μια-δυο λέξεις) κάτι θετικό για το κάθε τι από την παρακάτω λίστα των απογοητεύσεων. Έτσι, για παράδειγμα, μια δύσκολη δουλειά έχει το θετικό ότι προσφέρει ένα καλό εισόδημα, δημιουργικότητα ή προσωπική ανάπτυξη (ή, τελικά, μπορεί να επιφέρει την πολύτιμη πληροφορία ότι η συγκεκριμένη εργασία δεν είναι αυτό που θέλετε στη ζωή σας κι έτσι να την αλλάξετε!).
• Κάντε μια λίστα με όσα σας απογοητεύουν.
Σημειώστε όλα αυτά που υπάρχουν στη ζωή σας και σας έχουν προκαλέσει στεναχώρια, πίεση, απογοήτευση και τα οποία θα επιθυμούσατε να αλλάξετε. Εδώ περιλαμβάνονται πράγματα όπως μια στρεσογόνος εργασία, η συμπεριφορά των παιδιών σας, καβγάδες με τον/τη σύντροφο σας, κ.ο.κ.
• Διατηρήστε θετική στάση.
Αυτό δε σημαίνει ότι θα πρέπει να ‘κολλήσετε’ ένα μόνιμο χαμόγελο στο πρόσωπό σας, αλλά ότι θα χρειαστεί να δουλέψετε το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης για όλα όσα έχετε και όσα πιστεύετε ότι θα έρθουν. Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο για να νιώθει κανείς όμορφα, το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν: αντί να επικεντρώνουν την προσοχή τους στην έλλειψη, σε όσα δεν έχουν και το αρνητικό συναίσθημα που συνοδεύει την αίσθηση της έλλειψης αυτό που χρειάζεται είναι να αισθανθεί κανείς ‘γεμάτος’ και ευγνώμων για όσα έχει. Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά χρειάζεται κανείς να πιστέψει στον εαυτό του, στο μέλλον του, στο Θεό ή το Σύμπαν και να ξέρει ότι μπορεί να κάνει όποιες αλλαγές επιθυμεί στη ζωή του.
• Οραματιστείτε μια καλύτερη ζωή.
Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο είναι να μπορεί κανείς να οραματιστεί και να διατηρήσει μια οπτική εικόνα από όσα επιθυμεί στη ζωή του (αντί να μηρυκάζει αυτά που δε θέλει), ώστε να προσελκύσει θετικές ευκαιρίες και αλλαγές. Κάντε μια λίστα με αυτά που επιθυμείτε στη ζωή σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο καθημερινά να οραματίζεστε πώς θα ήταν η νέα σας η ζωή και πώς θα νιώθατε με αυτές τις αλλαγές που επιθυμείτε.
• Αποδεχτείτε τη ζωή σας.
Αντί να σπαταλάτε το χρόνο σας επικεντρώνοντας την προσοχή σας σε όσα δε σας ικανοποιούν ή δε σας αρέσουν στη ζωή σας και ευχόμενοι να ήταν τα πράγματα διαφορετικά, προσπαθήστε να αποδεχτείτε τόσο τα άσχημα όσο και τα καλά. Αυτό δε σημαίνει στάση ηττοπάθειας ή ότι θα παραμείνετε στα άσχημα. Σημαίνει ότι δεν σαμποτάρετε τον εαυτό σας με το να εμμένετε στις απογοητεύσεις σας καθημερινά. Κάνετε ανακωχή με αυτά που υπάρχουν ήδη στη ζωή σας, ενώ παράλληλα προχωράτε προς αυτά που επιθυμείτε να κατακτήσετε.
• Θέστε ερωτήματα που θα σας κάνουν να σκεφτείτε σοβαρά και να συνδεθείτε με αυτά που έχουν περισσότερη σημασία για εσάς.
Οι καλές ερωτήσεις οδηγούν σε εξαιρετικές απαντήσεις και μεγαλύτερη σαφήνεια η οποία γεννάει την πραγματική επιτυχία και το προσωπικό μεγαλείο. Ακολουθούν πέντε (5) σημαντικά ερωτήματα που ελπίζω ότι θα σας “αναγκάσουν” να δείτε σε βάθος τι πραγματικά μετράει στη ζωή σας. Κάντε αυτές τις ερωτήσεις σήμερα, αυτή την εβδομάδα. Γράψτε τις απαντήσεις στο σημειωματάριο σας. Συζητήστε τες με άλλους, Σκεφτείτε τες.
Φανταστείτε ότι σήμερα είναι η τελευταία μέρα της ζωής σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας.
• Κάνω τολμηρά όνειρα;
• Ζω μια γεμάτη ζωή;
• Μαθαίνω να διαχειρίζομαι και να ξεπερνάω τα αρνητικά;
• Ζω σε αυτόν τον κόσμο χωρίς να βλάψω και προσπαθώ να τον κάνω λίγο καλύτερο απ’ ότι τον βρήκα;
• Αγαπάω αρκετά;
Ελπίζω ότι οι απαντήσεις που θα δώσετε να σας βοηθήσουν να ζείτε με περισσότερη αυθεντικότητα, χαρά και πάθος. Ζήστε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας Τώρα.
«…Η καλύτερη στιγμή για να φυτέψεις ένα δέντρο ήταν 20 χρόνια πριν. Αλλά η αμέσως καλύτερη είναι σήμερα, αυτή την εβδομάδα…»
Σταυρόπουλος Νίκος
Διδάκτωρ Τμήματος Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Διδάσκει Συναισθηματική Νοημοσυνη, Προσωπικότητα, Συμπεριφορά σε Πανεπιστήμια και Σεμινάρια στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό
Η Πρόταση του Σεπτεμβρίου για Μαθητεία
Νέος Σεμιναριακός Κύκλος Επιστήμη του Εαυτού | Σχολή Ζωής | Σχολή Συναισθημάτων
Διαλέξεις: ΣΥΓΚΙΝΗΣΙΑΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ | ΔΗΜΙΟΥΡΓΩ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΟΥ
Περισσότερα: http://polis.edu.gr/article/3640
Δια Ζώσης Αμφιθέατρο "Πόλις" & ταυτόχρονα Live Online & Ασύγχρονο E-Learning (24 ώρες)
"...Οι δείκτες, οι καμπύλες τα ποσοστά δεν κατόρθωσαν να απαντήσουν σε πάρα πολλά από τα ατελείωτα “γιατί” της ανθρώπινης συμπεριφοράς και στο πιο ουσιαστικό απ’ όλα: γιατί άνθρωποι με υψηλό δείκτη νοημοσύνης δεν τα καταφέρνουν στη ζωή, δεν διακρίνονται κοινωνικά ή γιατί η προσωπική τους ζωή δεν είναι αυτή που θα ήθελαν... Αντίθετα άνθρωποι που δεν θα μπορούσαν ίσως να καυχηθούν για τις επιδόσεις τους σε ένα τεστ νοημοσύνης όχι μόνο πετυχαίνουν στην προσωπική τους ζωή, είτε οικογενειακή είτε επαγγελματική, αλλά και έλκουν σαν μαγνήτες τους γύρω τους, λάμποντας σαν αστέρια...."
Περισσότερες Πληροφορίες: τηλ: 210 8000009 - 210 2770181
Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης
http://polis.edu.gr/calendar
✅ Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο Facebook για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.https://www.facebook.com/polis.education/✅ Ακολουθήστε μας στο Istangram για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.polis_polychoros
"Πόλις" Πολυχώρος
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ)
☎️ 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: polispolychoros@gmail.com
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education