Ο Πολυχώρος “Πόλις” Κέντρο Πολιτισμού Εκπαίδευσης και το Prana Yoga Studio  σας προσκαλούν σε ποιοτικές Διακοπές Άσκησης Ευρωστίας Ευεξίας Διασκέδασης και Χαλάρωσης Σάββατο 25 Ιουλίου έως Κυριακή 2 Αυγούστου, στην Τσαγκαράδα στο μαγευτικό Πήλιο λίγα μέτρα από τις μυθικές παραλίες του υπέροχου Αιγαίου & το καταπράσινο βουνό με τα ρυάκια τις λίμνες και τους καταράκτες, 

Στο πανέμορφο Aglaida Studios με τα εξαιρετικά studios & και την πισίνα με μυθική θέα... δίπλα στη μαγευτική θάλασσα σε έναν επίγειο παράδεισο στο υπέροχο βουνό και στις παραλίες της Φακίστρας, του Μυλοπόταμου, της Νταμούχαρης ... !!!, σχεδιάσαμε, οργανώσαμε και σας προτείνουμε να περάσουμε μαζί υπέροχες ημέρες διακοπών

• Άσκησης με Yoga, Pilates, Κολύμπι, Χορό
• Ευεξίας με Περιπάτους, Πεζοπορίες, Εκδρομές…
• Χαλάρωσης με Ρεφλεξολογία, Thai Massage, Ηχογαβάθες και διαλογισμό

Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη διαμονή σε ένα ιδανικό ξενοδοχείο δίπλα στη θάλασσα και τη μαγευτική φύση. Δίνει τη δυνατότητα της άσκησης, με τη συμμετοχή στα μαθήματα Yoga Pilates, Aqua, της χαλάρωσης, της ολιστικής αρμονίας, ευεξίας & υγείας σε συνδυασμό με εκδρομές, πεζοπορίες, περιηγήσεις, σεμινάρια αυτοβελτίωσης, διασκέδαση, ιδανική διατροφή

Προσφορά Παροχές

•  Διαμονή με 8 διανυκτερεύσεις
•  Πρωινό και Δείπνο με σπιτική παραδοσιακή Πηλιoρίτικη κουζίνα
•  Καθημερινά μαθήματα: Yoga, Pilates, Ρεφλεξολογία, Thai Massage στις αίθουσες, στη πισίνα, στη θάλασσα, στη φύση.
•  Ομαδικές περιηγήσεις, εκδρομές, δραστηριότητες στη φύση & βραδινή διασκέδαση

Δραστηριότητες Περιηγήσεις

• Παραλία Φακίστρα
• Παραλία Μυλοπόταμου
• Παραλίες Νταμούχαρη - Αη Γιάννη
• Παραλίες Αγ. Σαράντα - Χορευτού 
• Περιήγηση στην Τσαγαράδα και σε μονοπάτια του Πηλίου με λίμνες, ρυάκια... καταράκτες... (Βουνό των Κενταύρων)
• Εκδρομή στα Χάνια, στην Πορταριά & στη Μακρυνίτσα

Πρόγραμμα Δραστηριοτήτων

Σάββατο 25 Ιουλίου
12.00 Άφιξη στην Τσαγαράδα Studios Hotel Aglaida
Ελεύθερο Πρόγραμμα (πισίνα - θάλασσα...)
18.00 Συνάντηση στη Reception
18.30 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
20:30 Δείπνο 

Κυριακή 26 Ιουλίου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
11.00 Εκδρομή στην παραλία Φακίστρα  
19.00 Ρεφλεξολογία Χαλάρωση Ηχοθεραπεία
20.30 Δείπνο
Τσαγκαράδα by night

Δευτέρα 27 Ιουλίου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
11.00 Πεζοπορία στο μονοπάτι για τη Νταμούχαρι Ασκήσεις Αναπνοών στη Φύση
Ελεύθερο Πρόγραμμα (μπάνιο στη θάλασσα...)
15.00 Προαιρετικό Γεύμα στο υπέροχο ψαροχώρι της Νταμούχαρι (Mamma Mia)
17.30 Επιστροφή
19.00 Ρεφλεξολογία Χαλάρωση Ηχοθεραπεία
20.30 Δείπνο
Διδασκαλία Salsa & Χορό

Τρίτη 28 Ιουλίου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
11.00 Εκδρομή σε μονοπάτια, λίμνη, καταρράκτη στο βουνό Ασκήσεις Αναπνοών στη Φύση
18.30 Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση)
20.30 Δείπνο

Τετάρτη 29 Ιουλίου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
11.00 Ολοήμερη εκδρομή στη μυθική παραλία Ποτιστικά Άσκηση Yoga, Pilates, Ασκήσεις Αναπνοών στη Φύση
20.30 Δείπνο

Πέμπτη 30 Αυγούστου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
12.00 Ολοήμερη εκδρομή στη μυθική Νταμούχαρη
19.30 Ρεφλεξολογία & Χαλάρωση Ηχογαβάθες
21.00 Δείπνο
22.00 Διδασκαλία Salsa & Χορό

Παρασκευή 31 Αυγούστου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
12.00 Ολοήμερη εκδρομή στη μυθική παραλία Αγ. Σαράντα Άσκηση Yoga, Pilates, Ασκήσεις Αναπνοών στη Φύση 
21.00 Δείπνο 
Ζωντανή Μουσική Βραδιά

Σάββατο 01 Αυγούστου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
12.00 Εκδρομή σε μονοπάτια, μπάνιο σε λίμνη & καταρράκτη στο βουνό 
16.00 Παραλία Χορευτό Ασκήσεις Αναπνοών & Διαλογισμός στη Φύση
21.00 Δείπνο
Τσαγκαράδα by night

Κυριακή 02 Αυγούστου
08.00 Yoga (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
09.30 Πρωινό 
Ελεύθερο Πρόγραμμα (Μυλοπόταμος – Φακίστρα – Κισσός)
18.00 Check out & Αναχώρηση

Περιλαμβάνονται:

• Διαμονή σε Δωμάτια με Θέα Βουνό & Θάλασσα
• Πρωϊνό open kitchen Buffet
• Δείπνο open kitchen Buffet
• Μαθήματα Yoga (pramayama, asanas, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
• Μαθήματα Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
• Μαθήματα Ρεφλεξολογίας & Thai Massage
• Μαθήματα Χαλάρωσης και Διαλογισμού
• Μαθήματα Χορού Salsa
• Σεμινάρια Συναισθηματικής Νοημοσύνης & Διατροφικής Επίγνωσης
• Πεζοπορία Μονοπάτια Περιήγηση Οδοιπορικό με Άσκηση, Αναπνοές & Διαλογισμό
• Δωρεάν ξαπλώστρες και ομπρέλες στην πισίνα του ξενοδοχείου

Δεν περιλαμβάνονται:
*** Μετακίνηση έξοδα Μεταφοράς

Κόστος 
9ήμερο Πακέτο (8 διανυκτερεύσεις 560€/άτομο σε δίκλινο)
4ήμερο (3 διανυκτερεύσεις 210€/άτομο σε δίκλινο)
5ήμερο (4 διανυκτερεύσεις 280€/άτομο σε δίκλινο)
6ήμερο (5 διανυκτερεύσεις 350€/άτομο σε δίκλινο)
7ήμερο (6 διανυκτερεύσεις 420€/άτομο σε δίκλινο)
*** Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας χρονοδιάγραμμα διαμονής από 25 Ιουλίου έως 2 Αυγούστου

"Πόλις” & "Prana Yoga Studio"
Τηλ.: 6944677079

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης
http://polis.edu.gr/calendar

"Πόλις"
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα & Φιλοθέης
14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr 
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education