Γράφει η Μαντλίν...

''Να μ'αγκαλιάζεις για να σ'αισθάνομαι κι αν δεις να χάνομαι να μ'ανεβάζεις να με ησυχάζεις και να με νοιάζεσαι να με χρειάζεσαι όπως κι εγώ.'' Πόσο όμορφα κι αισθαντικά,μας το έχει τραγουδήσει ο Γ. Κότσιρας,σε στίχους της Ε.Ζιώγα!

Αυτή την αγκαλιά εννοώ...που τα χέρια μας διαγράφουν έναν κύκλο γύρω από το σώμα του άλλου..και που μας επιτρέπει κατά βάθος να κρατάμε την ψυχή του άλλου. Αυτή την κορυφαία προσφορά κατά την οποία πολύτιμα συναισθήματα..''πάνε κι έρχονται'' αθόρυβα μεν,μα με ένταση στην φωνή τους.Πόσα μαγικά φτερουγισματα της καρδιάς ρέουν από την αγκαλιά και την βλεμματική επαφή των Ανθρώπων.!

Ο καθηγητής μου,πάντα μας έλεγε πως ο καθένας μας χρειάζεται 4 αγκαλιές καθημερινά για να νιώθει πλήρης ψυχικά και να νοιώθουμε καλά,αφού η ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται μας κάνει να νοιώθουμε,μια γλυκιά ζεστασιά και θαλπωρή.
Είναι επίσης και μια πολύ καλή άσκηση για την καρδιά μας,αφού αυτή η μοναδικά σημαντική χειρονομία,μας γεμίζει χαρά κι εξουδετερωνει φόβους κι ανασφάλειες μεσα απο το θεραπευτικό της μήνυμα..πως δεν είμαστε μονοι..στις δυσκολίες και στις πασης φύσεως αντιξοότητες.
Μας ηρεμεί,καταλαγιάζει την ένταση,εξαλείφει παντός τύπου αρνητικά συναισθήματα,καταλύει φόβους κι υπαρξιακές ανησυχίες,αφού δια μεσου της Αγκαλιάς μπορουμε κι επικοινωνούμε καλύτερα.
Δραστική κι αποτελεσματική,καθώς η μεγαλοπρεπής ισχύς της,εμπεριέχει στην έκφρασή της..την αντοχή,την δύναμη της θέλησης,την εμπιστοσύνη,την ειλικρίνεια,την εκτίμηση,την ανθεκτικότητα της Αγάπης,αφού στον θησαυρό των άλεγκτων λέξεων που κυοφορεί,όπως..το Ευχαριστώ,το Σ Αγαπώ,το Συγνώμη,το ''μου λείπεις'' το ''είμαι εδώ για Σένα'',το ''όλα καλά θα πάνε''κι όλα εκείνα τα αναρίθμητα υπέροχα μα ανομολόγητα λόγια (λογια ψυχής άφατα) μπορούν να εκφραστούν,μέσα από την προσήνεια,την κατανόηση και την γενναιοδωρία που ακατάπαυστα φιλοξενεί.
Δεν υπάρχει πιο όμορφο συναισθημα...και πιο υπέροχη μελωδία απο τον ήχο της καρδιάς όταν ακουμπά την άλλη.. Αγκαλιαστείτε,γεμίστε χαρά..μείνετε στην ηχηρή,ζωντανή σιωπή της.
Είναι το μοναδικό φυσικό αγχολυτικό,με πολλαπλά συναισθηματικά και βιωτικά οφέλη.Μειώνει το συναίσθημα της μοναξιάς,που βιώνουν πολλοί άνθρωποι σήμερα.

* Αγκαλιά κι εγκαρδιότητα..απαραιτητες βιταμίνες για την σωστή μας ανάπτυξη..
Δεν χρειάζόμαστε μεταπτυχιακές σπουδές,ουτε πανεπιστημιακές γνώσεις για να ρέει η θετικότητα των συναισθηματων που αποπνέει η ευωδιά της αγκαλιάς.
Να χάνεστε μέσα τους,να γεμίζετε απ' όλα αυτά τα μοναδικά,σπάνια ανθρώπινα συναισθήματα που προσφέρει...χωρίς καμιά απολύτως χρέωση.

** ''Να μ αγκαλιάζεις για να σε αισθάνομαι''..λέει. Και μ αυτον τον τρόπο...αγκαλιάζεις και τον Εαυτο σου...λέω.

Γράφει η Μαντλίν...