Ο "ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΠΟΛΙΣ" και το  Prana Yoga Studio, σας προσκαλούν σε ένα ποιοτικό Φθινοπωρινό Retreat  Ευρωστίας, Ευεξίας, Άσκησης Yoga, Διασκέδασης και Χαλάρωσης από Παρασκευή 12 ή Σάββατο 13 έως Κυριακή 14 Οκτωβρίου στο Πολυτελές Suites & Studios Helydorea στα μαγευτικά Μεσαία Τρίκαλα Κορινθίας.

Στα υπέροχα Τρίκαλα Κορινθίας, σε μία πανέμορφη τοποθεσία, σε πολυτελείς σουίτες και πολυτελή studios διοργανώνουμε Διήμερο ή Τριήμερο Ευεξίας, Άσκησης Yoga, Διαλογισμού, Χαλάρωσης, Thai Massage, Ηχοθεραπείας, Πεζοπορίας & Περιήγησης.

Συνδυάστε τον καθαρό αέρα της εξοχής και ξεκουράστε το πνεύμα σας και το σώμα σας με μαθήματα Yoga, Διαλογισμού, Ηχοθεραπείας, Thai Massage, με Πεζοπορίες και Περιηγήσεις στις ομορφιές του βουνού & της λίμνης Δόξας με πολυτελή διαμονή σε ιδανικές σουίτες & studios, στο πιο όμορφο σημείο των Μεσαίων Τρικάλων Κορινθίας, με μοναδική θέα.

Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη χαλάρωση, την ολιστική αρμονία, την ευεξία και την υγεία σε συνδυασμό με την ιδανική διατροφή, την γνωριμία με το βουνό και την ξεκούραση.

Πρόγραμμα

Παρασκευή 12 Οκτωβρίου

• 11:00 – CHECK-IN
• 11:00 ~ 13:30 – Ρόφημα (καφέ – τσάι – χυμός)
• 13:30 ~ 18:30 – Ελεύθερο πρόγραμμα (περπάτημα στη φύση, προαιρετικό φαγητό στις τοπικές ταβέρνες)
• 18:30 ~ 20:00 – YOGA (Pranayama, Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
• 21:00 – Συνάντηση στο lobby για Νυχτερινή έξοδο στα Μεσαία Τρίκαλα Κορινθίας

Σάββατο 13 Οκτωβρίου

• 07:30 ~ 10:00 – Ρόφημα (καφέ – τσάι – χυμός)
• 10:30 ~ 12:00 – YOGA (Pranayama, Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
• 12:00 ~ 13:00 – Brunch (δεκατιανό)
• 13:30 – Συνάντηση στο lobby και αναχώρηση για την λίμνη Δόξας ή Φενεού. Επίσκεψη στο μοναστήρι του Αγίου Κωνσταντίνου. Προαιρετικό φαγητό στις ταβέρνες των χωριών.
• 17:00 ~ 18:00 – PILATES
• 18:00 ~ 19:30 – YOGA (Pranayama, Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
• 19:30 ~ 20:30 – THAI MASSAGE
• 21:30 – Συνάντηση στο lobby του ξενοδοχείου για νυχτερινή έξοδο στα Μεσαία Τρίκαλα Κορινθίας.

Κυριακή 14 Οκτωβρίου

• 7:30 ~ 9:00 – Ρόφημα (καφέ – τσάι – χυμός)
• 09:00 ~ 10:30 – YOGA (Pranayama, Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
• 10:30 ~ 11:30 – PILATES
• 11:30 ~ 13:00 – Brunch (μεσημεριανό)
• 13:30 ~ 15:30 – Περπάτημα στα μονοπάτια
• 15:30 ~ 19:00 – Ελεύθερο πρόγραμμα (περπάτημα στη φύση, προαιρετικό φαγητό στις τοπικές ταβέρνες)
• 19:00 – CHECK-OUT

Περιλαμβάνονται:

• Διαμονή
• Πρωϊνά Ροφήματα Τσάι Χυμοί
• Brunch (δεκατιανό)
• Για το διήμερο 3 μαθήματα YOGA, 1 μάθημα PILATES & THAI MASSAGE
• Για το τριήμερο 4 μαθήματα YOGA, 1 μάθημα PILATES & THAI MASSAGE
• Parking στο ξενοδοχείο.

Δεν περιλαμβάνεται:
Μετακίνηση (Αθήνα-Τρίκαλα Κορινθίας-Αθήνα)

*** Συνολικό Κόστος Διήμερου 80€ / άτομο σε δίκλινη σουίτα ή studio
(με όλες τις πιο πάνω παροχές...)
Διήμερο Σάββατο με Κυριακή 13-14 Οκτωβρίου (1 διανυκτέρευση)

*** Συνολικό Κόστος Τριήμερου 140€ / άτομο σε δίκλινη σουίτα ή studio
(με όλες τις πιο πάνω παροχές...)
Τριήμερο Παρασκευή με Κυριακή 12-13-14 Οκτωβρίου (2 διανυκτερεύσεις )

Πληροφορίες και κράτηση θέσης:

Ξένια Ντόβα: 6944677079
Prana Yoga Studio: 210 6897070, email: info@pranayoga.gr
ΠΟΛΙΣ 210 8000009

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης 
http://polis.edu.gr/calendar

ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΠΟΛΙΣ
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β (ΕΙΣΟΔΟΣ)
14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181 
E: education@polis.edu.gr 
W: www.polis.edu.gr
F: www.facebook.com/polis.education