Χαρούμενο και λυπημένο στομάχι, θυμωμένα νεφρά και φοβισμένος αυχένας ...η ενέργεια των συναισθημάτων μου, πλημμυρίζει κάθε όργανο και κύτταρο του σώματός μου.
Πολλοί είναι αυτοί που υιοθετούν αυτήν την ψυχοσωματική προσέγγιση και αναζητούν πίσω από την ασθένεια έναν ψυχικό παράγοντα. Όμως υπάρχουν και αυτοί που πιστεύουν ότι η αρρώστια δεν είναι ένα ξέσπασμα, μια διαμαρτυρία της ψυχής αλλά ο τρόπος να εκφράσει η ψυχή μέσα από το σώμα τις βαθύτερες ανάγκες της.

"...Ύπνος, Αγκαλιές, Φιλιά, Αγάπη, Φίλοι, Οικογένεια, Αναμνήσεις, Χαμόγελα, Γέλια, Διασκέδαση…Γιατί τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι Δωρεάν"

Πως μιλάνε τα κρατημένα Συναισθήματα;
Με νέες μεθόδους διείσδυσης στο σώμα και στον εγκέφαλο, οι ερευνητές ανακαλύπτουν περισσότερες ψυχολογικές λεπτομέρειες σχετικά με το πως κάθε συναίσθημα προετοιμάζει το σώμα για ένα εντελώς διαφορετικό είδος αντίδρασης.
Όλα στη ζωή μου είναι ενέργεια. Οτιδήποτε βλέπω ή αισθάνομαι είναι ενέργεια. Το γέλιο, το δάκρυ μου, οι σκέψεις και οι επιθυμίες μου, τα όνειρα και οι πράξεις μου όλα είναι ενέργεια. Όλα τα συναισθήματα που κατά καιρούς δεν αποδέχτηκα ή που δεν τόλμησα να εκφράσω και καταχώνιασα στα υπόγεια της ψυχής μου είναι και αυτά ενέργεια...
Η ενέργεια ποτέ δεν χάνεται. Τα συναισθήματα που έχω νιώσει και που έχω καταπιεί δεν μπορώ να τα εξαφανίσω μπορώ όμως να τα μετασχηματίσω. Να τα μεταμορφώσω ακόμα κι αν έχουν συμβεί στο παρελθόν. Άλλωστε το παρελθόν είναι μέσα μου και τις περισσότερες φορές με κυριεύει και με καταδυναστεύει...

Σε συνέχεια των ποιοτικών Σεμιναρίων Συναισθηματικής Νοημοσύνης το Κέντρο Πολιτισμού, Εκπαίδευσης, Δια Βίου Μάθησης "Πόλις" σας προσκαλεί στο Νέο Βιωματικό Σεμιναριακό Κύκλο “Σχολή Ζωής" στη Διαδικτυακή Εξ' Αποστάσεως E-Learning Διάλεξη  "Συναίσθημα & Αντίδραση στ Σώμα: Πως μιλάνε τα κρατημένα Συναισθήματα".από Δευτέρα 4 Μαίου  2020 (ώρα 19.00-21.00) 

Συντονιστείτε: https://elearning.polis.edu.gr/course/sn-6/  

• Πως να αντλήσω Έμπνευση, Πάθος και Ενθουσιασμό
• Πως να ξεπεράσω δύσκολες στιγμές με Θάρρος και Αντοχή
• Πως να απλοποιήσω την επαγγελματική και προσωπική Ζωή
• Πως να πραγματοποιήσω Εξαιρετικές Δημιουργίες

Διάλεξη: "ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ & ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ"
Σταυρόπουλος Νίκος
Διδάκτωρ Τμήματος Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Διδάσκει Συναισθηματική Νοημοσυνη, Προσωπικότητα, Συμπεριφορά σε Πανεπιστήμια και Σεμινάρια στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό
από Παρασκευή 24 Απριλίου 2020 (ώρα 19.00-21.00) 
Απεριόριστη Παρακολούθηση σε Ασύγχρονο E-Learning (24 ώρες)
Εγγραφείτε για να Παρακολουθήσετε: 

*** Οι Σπουδαίοι Μαθητές μας θα μπορούν να παρακολουθούν Εξ' Αποστάσεως μέσα από την Εξαιρετική Πλατφόρμα Διαχείρισης Διαδικτυακών E-Learning Μαθημάτων, Σεμιναρίων & Διαλέξεων:
Εγγραφείτε Δωρεάν https://elearning.polis.edu.gr/ και παρακολουθήστε Εκπαιδευτικές Δημιουργίες...!!! Εγγραφή

Στο Σεμινάριο "Συναισθηματική Νοημοσύνη και Αποδοχή: τα κλειδιά για την Αφθονία", θα ταξιδέψουμε, θα προσεγγίσουμε μέσα από οπτικοακουστικό υλικό, θεωρίες και πρακτικές, που θα συμβάλλουν στην ουσιαστική, αποτελεσματική προσωπική καλυτέρευση μας σε επίπεδο Αυτοεπίγνωσης, Αυτοεκτίμησης & Αποδοχής αναγνωρίζοντας τις βασικές συνθήκες που την προάγουν στο περιβάλλον της οικογένειας: ✔️ αγάπη και στοργή χωρίς όρους, ✔️ σωστά καθορισμένα όρια που εφαρμόζονται σταθερά, ✔️ σεβασμός, έπαινος που δίνονται φανερά, άμεσα και καθημερινά.

Θεματικές ενότητες "Σχολή της Ζωής"

• Συναισθηματική Νοημοσύνη
  Αυτοεκτίμηση - Αποδοχή
• Αφθονία
  Αυτοβελτίωση - Προσωπική Εξέλιξη
  Αναλάβετε Δράση
• Επικοινωνία
• Αξίες
  Συμπεριφορά
• Προσωπικότητα
  Συναίσθημα και Αντίδραση στο Σώμα
• Γλώσσα Σώματος
• Νόμος της Έλξης

Συναισθηματικές Δεξιότητες

• Αυτογνωσία – Αυτοεπίγνωση
• Προσωπική Λήψη Αποφάσεων
• Εντοπισμός και Χειρισμός Συναισθημάτων
• Έλεγχος Άγχους
• Ενσυναίσθηση
• Επικοινωνία
• Ενόραση
• Αυτοαποδοχή - Προσωπική Υπευθυνότητα
• Δυναμική της Ομάδας
• Λύση Συγκρούσεων

Γνωστικές Δεξιότητες

• Εσωτερικός Διάλογος
• Αντίληψη και Ερμηνεία Κοινωνικών σημάτων
• Στάδια Επίλυσης Προβλημάτων –έλεγχος Παρορμήσεων
• Κατανόηση της Άποψης των άλλων
• Κατανόηση κανόνων Συμπεριφοράς
• Ανάπτυξη ρεαλιστικών Προσδοκιών

Δεξιότητες Συμπεριφοράς

• Λεκτικές Δεξιότητες σαφής Έκφραση, προσεκτική Ακρόαση
• Μη Λεκτικές Δεξιότητες Επικοινωνία μέσω Γλώσσα Σώματος

Οφέλη

• Βελτίωση στο Συναίσθημα, αναγνώριση και κατανόηση
• Βελτίωση σε κοινωνικές και γνωστικές δεξιότητες
• Βελτίωση ικανοτήτων για τη λύση προβλημάτων
• Καλύτερος αυτοέλεγχος, έλεγχος παρορμήσεων
• Βελτίωση στη Συμπεριφορά
• Μεγαλύτερη επιθυμία για συνεργασία
• Βελτίωση δεξιοτήτων αντιμετώπισης δυσκολιών
• Καλύτερη αντιμετώπιση του άγχους

ΝΕΟΣ E-LEARNING ΣΕΜΙΝΑΡΙΑΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ "ΣΧΟΛΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ" 
ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΙΟΣ 2020

Διάλεξη: "ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΑΠΟΔΟΧΗ: ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΦΘΟΝΙΑ"
από Τετάρτη 15 Απριλίου 2020  Απεριόριστα Καθημερινά 24 ώρες
Εγγραφείτε για να Παρακολουθήσετε: 

Διάλεξη: "ΑΝΑΛΑΒΕΤΕ ΔΡΑΣΗ - ΠΑΘΟΣ - ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟΣ"​
από Δευτέρα 20 Απριλίου 2020 Απεριόριστα Καθημερινά 24 ώρες
Εγγραφείτε για να Παρακολουθήσετε: 

Διάλεξη: "ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ"
από Παρασκευή 24 Απριλίου 2020 (ώρα 19.00-21.00) & Απεριόριστα Καθημερινά 24 ώρες
Εγγραφείτε για να Παρακολουθήσετε: 

Διάλεξη: "ΓΛΩΣΣΑ ΣΩΜΑΤΟΣ"
από Τετάρτη 29 Απριλίου 2020 (ώρα 19.00-21.00) & Απεριόριστα Καθημερινά 24 ώρες

Διάλεξη: "ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ & ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ: ΠΩΣ ΜΙΛΑΝΕ ΤΑ ΚΡΑΤΗΜΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ"
από Δευτέρα 4 Μαίου 2020 (ώρα 19.00-21.00) & Απεριόριστα Καθημερινά 24 ώρες

Διάλεξη: "ΕΝΤΟΠΙΣΜΟΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ - ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ - ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ: Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΚΥΡΙΑΡΧΙΑΣ"
από Παρασκευή 8 Μαίου 2020 (ώρα 19.00-21.00) & Απεριόριστα Καθημερινά 24 ώρες

Διάλεξη: "ΕΚΠΛΗΡΩΝΩ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ - ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΛΞΗΣ"
από Τετάρτη 13 Μαίου 2020 (ώρα 19.00-21.00) & Απεριόριστα Καθημερινά 24 ώρες

Οι τρίωρες Αυτόνομες, Διαδραστικές και Συμμετοχικές Διαλέξεις του Νέου Σεμιναριακού Κύκλου πραγματοποιούνται Διαδικτυακά Εξ' Αποστάσεως μέσα από την Εξαιρετική Πλατφόρμα Διαχείρισης Διαδικτυακών E-Learning Μαθημάτων, Σεμιναρίων & Διαλέξεων:
Εγγραφείτε Δωρεάν https://elearning.polis.edu.gr/ και παρακολουθήστε Εκπαιδευτικές Δημιουργίες...!!! Εγγραφή

Στο τέλος κάθε Διάλεξης απονέμεται Βεβαίωση Δίπλωμα Παρακολούθησης & διανέμεται Εκπαιδευτικό Υλικό κάθε διαλέξης του Σεμιναριακού Κύκλου "Σχολή Ζωής" (Απρίλιος - Μάιος 2020)

Επιμέλεια: Σταυρόπουλος Νικόλαος
Διδάκτωρ Τμήματος Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας
Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου. 

Περισσότερες Πληροφορίες: τηλ: 210 8000009 - 210 2770181

Συμμετοχή-Παρακολούθηση Donation 5€ ανά διάλεξη

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης
http://polis.edu.gr/calendar

✅ Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο Facebook για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.https://www.facebook.com/polis.education/✅ Ακολουθήστε μας στο Istangram για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.polis_polychoros

"Πόλις" Πολυχώρος
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ)
☎️ 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education