"...✔️ Αν μου αναφέρεις κάτι μάλλον θα το ξεχάσω ✔️ Αν μου δείξεις κάτι μπορεί να μην το θυμηθώ. ✔️ Βάλε με να κάνω κάτι έτσι θα το καταλάβω…"
"...Όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι... ✅ τότε μπορώ να αλλάξω.."

Σε συνέχεια των ποιοτικών Σεμιναρίων Συναισθηματικής Νοημοσύνης το Κέντρο Πολιτισμού, Εκπαίδευσης, Δια Βίου Μάθησης "Πόλις" με ιδιαιτερη χαρά σας προσκαλεί στο ένα Νέο Βιωματικό Σεμινάριο Εργαστήριο Συναισθηματικής Νοημοσύνης: "Αυτοεκτίμηση, Αποδοχή & Αφθονία" με την Δρ Βίκυ Σίμου καθηγήτρια Αυτοεκτίμησης, Ψυχοθεραπεύτρια.

Σε ενα εξαιρετικό workshop Αυτοεκτίμησης & Αποδοχής, θα ταξιδέψουμε, θα προσεγγίσουμε και θα δουλέψουμε βιωματικά τα τρία "μοντέλα δημιουργίας" όλων των σχέσεων μας -της Virginia Satir- προσαρμοσμένα στις τρεις ταυτότητες ης Ελληνικής κοινωνίας καθώς και στα τρία μοντέλα της Ελληνικής κουλτούρας ✔️ παραδοσιακό, ✔️ αστικό, ✔️ μεταμοντέρνο, με σκοπό την προσωπική μας μεταμόρφωση στο:

• Πως να αντλήσω Έμπνευση, Πάθος και Ενθουσιασμό
• Πως να ξεπεράσω δύσκολες στιγμές με Θάρρος και Αντοχή
• Πως να απλοποιήσω την επαγγελματική και προσωπική Ζωή
• Πως να πραγματοποιήσω Εξαιρετικές Δημιουργίες

Βιωματικό Workshop: "ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΑΠΟΔΟΧΗ: Ταυτότητες της Ελληνικής κοινωνίας" 
Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020 (ώρα 18.30-22.00)
Αίθουσα διαλέξεων "Πόλις" Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β (ΕΙΣΟΔΟΣ) 14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ "Ηράκλειο")

Βιωματικό Workshop: "ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΑΠΟΔΟΧΗ: Μοντέλα δημιουργίας όλων των σχέσεων μας"
Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2020 (ώρα 18.30-22.00)
Αίθουσα διαλέξεων "Πόλις" Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β (ΕΙΣΟΔΟΣ) 14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ "Ηράκλειο")

Οι συμμετέχοντες προσεγγίζουν, μέσα από οπτικοακουστικό υλικό, θεωρίες και πρακτικές, που θα συμβάλλουν στην ουσιαστική, αποτελεσματική προσωπική καλυτέρευση τους σε επίπεδο Αυτοεπίγνωσης αναγνωρίζοντας τις βασικές συνθήκες που την προάγουν στο περιβάλλον της οικογένειας: ✔️ αγάπη και στοργή χωρίς όρους, ✔️ σωστά καθορισμένα όρια που εφαρμόζονται σταθερά, ✔️ σεβασμός, έπαινος που δίνονται φανερά, άμεσα και καθημερινά.

Βασικά συστατικά της βιωματικής διδασκαλίας μέσα από τη διαδραστική -συμμετοχική προσέγγιση, τα παιχνίδια ρόλων, τη συνεργασία της ομάδας:

Συναισθηματικές Δεξιότητες

• Αυτογνωσία – Αυτοεπίγνωση
• Προσωπική Λήψη Αποφάσεων
• Εντοπισμός και Χειρισμός Συναισθημάτων
• Έλεγχος Άγχους
• Ενσυναίσθηση
• Επικοινωνία
• Ενόραση
• Αυτοαποδοχή - Προσωπική Υπευθυνότητα
• Δυναμική της Ομάδας
• Λύση Συγκρούσεων

Γνωστικές Δεξιότητες

• Εσωτερικός Διάλογος
• Αντίληψη και Ερμηνεία Κοινωνικών σημάτων
• Στάδια Επίλυσης Προβλημάτων –έλεγχος Παρορμήσεων
• Κατανόηση της Άποψης των άλλων
• Κατανόηση κανόνων Συμπεριφοράς
• Ανάπτυξη ρεαλιστικών Προσδοκιών

Δεξιότητες Συμπεριφοράς

• Λεκτικές Δεξιότητες σαφής Έκφραση, προσεκτική Ακρόαση
• Μη Λεκτικές Δεξιότητες Επικοινωνία μέσω Γλώσσα Σώματος

Οφέλη

• Βελτίωση στο Συναίσθημα, αναγνώριση και κατανόηση
• Βελτίωση σε κοινωνικές και γνωστικές δεξιότητες
• Βελτίωση ικανοτήτων για τη λύση προβλημάτων
• Καλύτερος αυτοέλεγχος, έλεγχος παρορμήσεων
• Βελτίωση στη Συμπεριφορά
• Μεγαλύτερη επιθυμία για συνεργασία
• Βελτίωση δεξιοτήτων αντιμετώπισης δυσκολιών
• Καλύτερη αντιμετώπιση του άγχους

ΝΕΑ ΤΡΙΩΡΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Βιωματικό Workshop: "ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΑΠΟΔΟΧΗ & ΑΦΘΟΝΙΑ" 
Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020 (ώρα 18.30-22.00)
Αίθουσα διαλέξεων "Πόλις" Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β (ΕΙΣΟΔΟΣ) 14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ "Ηράκλειο")

Στο τέλος των Σεμιναρίων θα απονεμηθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης & θα διανεμηθεί Εκπαιδευτικό Υλικό & Βιβλία Αυτοεκτίμησης 

Επιμέλεια:
Δρ Σταυρόπουλος Νικόλαος
Διδάκτωρ Τμήματος Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας
Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Διδάσκει Συναισθηματική Νοημοσυνη, Προσωπικότητα, Συμπεριφορά σε Πανεπιστήμια και Σεμινάρια στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό
Δρ Σίμου Βίκυ
Καθηγήτρια Αυτοεκτίμης, Ψυχοθεραπεύτρια, Οικογενειακή Θεραπεύτρια και Μουσικοθεραπεύτρια.
Δημιουργός του Κέντρου Συναισθματικής Έρευνας και Αυτοεκτίμησης που λειτουργεί εδώ και τριάντα χρόνια στην Ελλάδα.

Περισσότερες Πληροφορίες: τηλ: 210 8000009 - 210 2770181

Συμμετοχή-Παρακολούθηση Donation 10€ ανά διάλεξη
Μαθητές - Φοιτητές - Άνεργοι 7€ ανά διάλεξη

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης
http://polis.edu.gr/calendar

✅ Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο Facebook για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.https://www.facebook.com/polis.education/

✅ Ακολουθήστε μας στο Istangram για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.polis_polychoros

"Πόλις" Πολυχώρος
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ)
☎️ 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education