Το “Πόλις” Κέντρο Πολιτισμού Εκπαίδευσης και το Prana Yoga Studio  σας προσκαλούν σε ένα ποιοτικό 9ήμερο Άσκησης Ευρωστίας Ευεξίας Διασκέδασης και Χαλάρωσης Σάββατο 27 Ιουλίου έως Κυριακή 4 Αυγούστου, στην Τσαγκαράδα στο μαγευτικό Πήλιο λίγα μέτρα από τις παραλίες του υπέροχου Αιγαίου.

Στο πανέμορφο Aglaida Studios δίπλα στη μαγευτική θάλασσα σε έναν επίγειο παράδεισο στο υπέροχο βουνό και στις παραλίες της Φακίστρας,του Μυλοπόταμου, της Νταμούχαρης ... !!!, σχεδιάσαμε, οργανώσαμε και σας προτείνουμε να περάσουμε μαζί υπέροχες ημέρες διακοπών

• Άσκησης με Yoga, Pilates, Κολύμπι
• Ευεξίας με Περιπάτους, Πεζοπορίες, Εκδρομές…
• Χαλάρωσης με Ρεφλεξολογία, Thai Massage, Ηχογαβάθες και διαλογισμό

Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη διαμονή σε ένα ιδανικό ξενοδοχείο δίπλα στη θάλασσα και τη μαγευτική φύση. Δίνει τη δυνατότητα της άσκησης, με τη συμμετοχή στα μαθήματα Yoga Pilates, Aqua, της χαλάρωσης, της ολιστικής αρμονίας, ευεξίας & υγείας σε συνδυασμό με εκδρομές, περιηγήσεις, σεμινάρια αυτοβελτίωσης, διασκέδαση, ιδανική διατροφή

Προσφορά Παροχές

•  Διαμονή με 8 διανυκτερεύσεις
•  Πρωινό και ημιδιατροφή με σπιτική παραδοσιακή Πηλιoρίτικη κουζίνα
•  Καθημερινά μαθήματα: Yoga, Pilates, Ρεφλεξολογία, Thai Massage στις αίθουσες, στη πισίνα, στη θάλασσα, στη φύση.
•  Ομαδικές περιηγήσεις, εκδρομές, δραστηριότητες στη φύση & βραδινή διασκέδαση

Δραστηριότητες Περιηγήσεις

• Παραλία Φακίστρα
• Παραλία Μυλοπόταμου
• Παραλία Νταμούχαρη
• Παραλία Αη Γιάννη
• Περιήγηση στην Τσαγαράδα και σε μονοπάτια του Πηλίου (Βουνό των Κεντάυρων)
• Εκδρομή στα Χάνια, στην Πορταριά & στη Μακρυνίτσα

Πρόγραμμα Δραστηριοτήτων

Σάββατο 27 Ιουλίου
12.00 Άφιξη στην Τσαγαράδα Studios Hotel Aglaida
Ελεύθερο Πρόγραμμα (πισίνα -θάλασσα...)
18.30 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
20:30 Δείπνο

Κυριακή 28 Ιουλίου
08.00 - 09.30 Πρωινό
11.00 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
Ελεύθερο Πρόγραμμα (πισίνα -θάλασσα...)
19.00 Ρεφλεξολογία Χαλάρωση Ηχοθεραπεία
20.30 Δείπνο
Τσαγκαράδα by night

Δευτέρα 29 Ιουλίου
08.00 - 09.30 Πρωινό
10.30 Πεζοπορία στο μονοπάτι για τη Νταμούχαρι Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές στη Φύση
Ελεύθερο Πρόγραμμα (μπάνιο στη θάλασσα...)
15.00 Προαιρετικό Γεύμα στο υπέροχο ψαροχώρι της Νταμούχαρι (ταινία Mamma Mia)
17.30 Επιστροφή
19.00 Thai Massage Χαλάρωση Ηχοθεραπεία
20.30 Δείπνο

Τρίτη 30 Ιουλίου
08.00 - 09.30 Πρωινό
10.30 Εκδρομή στα Χάνια, στην Πορταριά & στη Μακρυνίτσα Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές στη Φύση
15.00 Προαιρετικό Γεύμα στα υπέροχα χωριά της Πορταριάς ή της Μακρυνίτσας
18.30 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
20.30 Δείπνο

Τετάρτη 31 Ιουλίου
08.00 - 09.30 Πρωινό
10.30 Εκδρομή στην παραλία του Μυλοπόταμου Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές στη Φύση
Ελεύθερο Πρόγραμμα (πισίνα -θάλασσα...)
19.00 Thai Massage Χαλάρωση Ηχοθεραπεία
20.30 Δείπνο

Πέμπτη 01 Αυγούστου
08.00 - 09.30 Πρωινό
10.30 Πεζοπορία σε μονοπάτια της Τζαγκαράδας Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές στη Φύση
15.00 Προαιρετικό Γεύμα στην υπέροχη Τζαγκαράδα
19.00 Ρεφλεξολογίσ Χαλάρωση Ηχοθεραπεία
20.30 Δείπνο
Αη Γιάννης by night

Παρασκευή 02 Αυγούστου
08.00 - 09.30 Πρωινό
10.30 Εκδρομή στον Αη Γιάννη Άσκηση Yoga, Pilates, Αναπνοές στη Φύση
15.00 Προαιρετικό Γεύμα στην υπέροχη παραλία του Αη Γιάννη
18.30 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
20.30 Δείπνο

Σάββατο 03 Αυγούστου
08.00 - 09.30 Πρωινό
11.00 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
Ελεύθερο Πρόγραμμα (πισίνα -θάλασσα...)
19.00 Ρεφλεξολογία Χαλάρωση Ηχοθεραπεία
20.30 Δείπνο
Τσαγκαράδα by night

Κυριακή 04 Αυγούστου
08.00 - 09.30 Πρωινό
11.00 Yoga & Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
Ελεύθερο Πρόγραμμα (πισίνα -θάλασσα...)
18.00 Check out & Αναχώρηση

Περιλαμβάνονται:

• Διαμονή σε Δωμάτια με Θέα Βουνό & Θάλασσα
• Πρωϊνό open kitchen Buffet
• Δείπνο open kitchen Buffet
• Μαθήματα Yoga (pramayama, asanas, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
• Μαθήματα Pilates (ασκήσεις, χαλάρωση, ηχοθεραπεία)
• Μαθήματα Ρεφλεξολογίας & Thai Massage
• Μαθήματα Χαλάρωσης και Διαλογισμού
• Σεμινάρια Συναισθηματικής Νοημοσύνης & Διατροφικής Επίγνωσης
• Πεζοπορία Μονοπάτια Περιήγηση Οδοιπορικό με Άσκηση, Αναπνοές & Διαλογισμό
• Δωρεάν ξαπλώστρες και ομπρέλες στην πισίνα του ξενοδοχείου

Δεν περιλαμβάνονται:
*** Μετακίνηση έξοδα Μεταφοράς

Κόστος 9ήμερου (8 διανυκτερεύσεις 560€/άτομο σε δίκλινο)
* Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας χρονοδιάγραμμα διαμονής από 27 Ιουλίου έως 4 Αυγούστου

"Πόλις” & "Prana Yoga Studio"
Τηλ.: 210 6897070 & 6944677079

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης
http://polis.edu.gr/calendar

"Πόλις"
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα & Φιλοθέης
14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr 
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education