Το “Πόλις” Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης και Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής και το “Studio  Prana  Yoga Pilates Reflexology”  σας προσκαλούν σε ένα δημιουργικό Διήμερο ή Τριήμερο Ευεξίας & Σεμιναρίων Συναισθηματικής Νοημοσύνης, Ρεφλεξολογίας, Άσκησης, Ευρωστίας Υγείας και Διασκέδασης την Παρασκευή 12, το Σάββατο 13 και την Κυριακή 14 Φεβρουαρίου, στο  Domotel Anemolia Resort στην Αράχωβα.

Σε απόσταση 2 ωρών από την Αθήνα, σε μία πανέμορφη τοποθεσία, σ’ ένα πολυτελές ξενοδοχείo, το "Πόλις" και το "Prana"  συνδιοργανώνουνRetreat Σεμιναρίων Ρεφλεξολογίας, Συναισθηματικής Νοημοσύνης,Διαλογισμού, Ευεξίας, Άσκησης, Yoga, Pilates, Χαλάρωση, Ηχοθεραπεία

Συνδυάστε τον καθαρό αέρα της εξοχής και ξεκουράστε το πνεύμα σας και το σώμα σας με Μαθήματα & Σεμινάρια, με πολυτελή διαμονή σε ένα ιδανικό ξενοδοχείο, στο πιο όμορφο σημείο της κοσμοπολίτικης Αράχωβας, με μοναδική θέα τις βουνοκορφές του Παρνασσού και την κοιλάδα των Δελφών.

Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη χαλάρωση, την ολιστική αρμονία, την ευεξία και την υγεία σε συνδυασμό με τηνιδανική Διατροφή, τα Σεμινάρια και τη Διασκέδαση.

Πρόγραμμα Retreat
​Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου
11.00-16.00: Ελεύθερο Πρόγραμμα (Βόλτα στην Αράχωβα – Ξεκούραση - θερμαινόμενη Πισίνα ή χρήση Sauna*)
17.00-18.00: Σεμινάριο & Πρακτική Ρεφλεξολογίας σε ζεύγη
18.00-19.30: Yoga (pranayama, asanas, χαλάρωση-ηχοθεραπεία με ηχογαβάθες)
20.00: Δείπνο (show cooking buffet)
22.00: Νυχτερινή έξοδο στην Αράχωβα (προαιρετικά)

Σαββάτο 13 Φεβρουαρίου
08.00-09.30: Yoga (pranayama, asanas, χαλάρωση-ηχοθεραπεία με ηχογαβάθες)
09.30-10.15: Πρωινό (show cooking buffet)
11.00-14.00: Επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο & Μουσείο Δελφών** (προαιρετικά)
14.00.15.30: Ελεύθερο Πρόγραμμα (Ξεκούραση - θερμαινόμενη Πισίνα ή χρήση Sauna*)
15.30.17.00: Σεμινάριο & Πρακτική Ρεφλεξολογίας σε ζεύγη
17.00-18.00: Pilates
18.00-19.30: Yoga (pranayama, asanas, χαλάρωση-ηχοθεραπεία με ηχογαβάθες)
20.00: Δείπνο (show cooking buffet)

Κυριακή 14 Φεβρουαρίου
08.00-09.30: Yoga (pranayama, asanas, χαλάρωση-ηχοθεραπεία με ηχογαβάθες)
09.30-10.15: Πρωινό (show cooking buffet)
10.30-12.30: Σεμινάριο Συναισθηματικής Νοημοσύνης
13.00-14.00: Pilates
14.00-18.00: Ελεύθερο Πρόγραμμα (Βόλτα στην Αράχωβα – Ξεκούραση - θερμαινόμενη Πισίνα ή χρήση Sauna*)
18.00: Check out

Περιλαμβάνονται
● Διαμονή  Δίκλινα, Τρίκλινα Δωμάτια με θέα               
● Δείπνο & Πρωϊνό (show cooking buffet)
● Yoga  (ΠΣΚ 4 Μαθήματα)
● Pilates (ΣΚ 2 Μαθήματα)
● Σεμινάριο Ρεφλεξολογίας
● Σεμινάριο Συναισθηματικής Νοημοσύνης
● Επίσκεψη - Ξενάγηση Δελφοί (Αρχαιολογικός Χώρος & Μουσείο)
● Επίσκεψη στη Γραφική Αράχωβα
● Πεζοπορία, Άσκηση στη Φύση
● Χρήση γυμναστηρίου και εσωτερικής θερμαινόμενης πισίνας
● Wireless Internet κοινόχρηστοι χώροι
● Parking στο ξενοδοχείο

Κόστος Διημέρου 85€/άτομο σε δίκλινο ή τρίκλινο
1ο Διήμερο Παρασκευή 12/2 11.00 - Σάββατο 13/2 19.30
2ο Διήμερο Σάββατο 13/2 11.00 - Κυριακή 14/2 18.00
(περιλαμβάνονται όλες οι παραπάνω παροχές)

Κόστος Τριημέρου 160€/ άτομο σε δίκλινο ή τρίκλινο
1ο Διήμερο Παρασκευή 12/2 11.00 - Σάββατο 13/2 19.30
(περιλαμβάνονται όλες οι παραπάνω παροχές)

* Χρήση Sauna επιβάρυνση με 5 ευρώ/ άτομο
** Η είσοδος και η ξενάγηση στο Μουσείο Δελφών είναι με χρέωση

Περισσότερες Πληροφορίες Τηλ.: 210 8000009 – 210 2770181
Online Δήλωση Συμμετοχής: Εδώ...

"Πόλις"
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης,
Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας
Μαρίνου Αντύπα & Φιλοθέης 69Β 14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook www.facebook.com/polis.education