Το “Πόλις” Κέντρο Πολιτισμού Εκπαίδευσης και το Prana Yoga Studio, σας προσκαλούν σε ένα ποιοτικό Διήμερο ή Τριήμερο Άσκησης, Ευρωστίας Ευεξίας, Διασκέδασης και Χαλάρωσης Παρασκευή 29 Νοεμβρίου έως Κυριακή 1 Δεκεμβρίου στο Lagadia Resort στα Λαγκάδια Αρκαδίας.

Σε απόσταση 2,5 ωρών από την Αθήνα, στα πανέμορφα Λαγκάδια Αρκαδίας, ένα φυσικό και αρχιτεκτονικό αριστούργημα, σ’ ένα πολυτελές ξενοδοχείo Lagadia Resort boutique hotel με απαράμιλλη θέα την κορυφή του βουνού ,που προσφέρει σύγχρονες ανέσεις σε ένα παραδοσιακό περιβάλλον. διοργανώνουμε Διήμερο ή Τριήμερο Ευεξίας, Άσκησης, Yoga, Ρεφλεξολογίας, Thai Massage, Διαλογισμού, Χαλάρωσης, Ηχοθεραπεία...

Συνδυάστε τον καθαρό αέρα της εξοχής, ξεκουράστε το πνεύμα σας και το σώμα σας και απολαύστε τη χαλάρωση, την ολιστική αρμονία, την ευεξία και την υγεία σε συνδυασμό με την ιδανική διατροφή και τη διασκέδαση.

Το παραδοσιακό χωριό Λαγκάδια Αρκαδίας ή το «κρεμαστό χωριό της Πελοποννήσου» όπως αποκαλείται από παλιά, είναι ένας τόπος ξεχωριστός, γεμάτος φυσικό πλούτο και σπάνια αξιοθέατα, που συνδυάζει ανυπέρβλητη φυσική ομορφιά. Κτισμένα σε μια απότομη πλαγιά του Μαινάλου, μέσα σε πλούσια βλάστηση, τα Λαγκάδια μοιάζουν να κρέμονται πάνω από το άγριο φαράγγι που σχηματίζει ο ποταμός Τουθόα. Βρίσκονται στο κέντρο περίπου και προς τα βόρεια της Πελοποννήσου, πάνω στην Εθνική Οδό Τρίπολης-Πύργου και απέχουν 66 χιλ. από την Τρίπολη.

Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα να μυηθείτε στις τεχνικές της Hatha Flow Yoga, του Διαλογισμού, των Αναπνοών και της βαθιάς Χαλάρωσης, του Thai Massage, καθώς και να περπατήσετε στα καταπράσινα μονοπάτια του χωριού.

Πρόγραμμα Τριημέρου: 
(Μπορείτε να δηλώσετε και μόνο το Διήμερο από Σάββατο πρωί έως Κυριακή βράδυ)

Παρασκευή 29/11
• 12:00 Άφιξη στο ξενοδοχείο, check in
• 12:00 – 20:00 Ελεύθερη ημέρα. Τακτοποίηση πραγμάτων στο δωμάτιο, ελεύθερο πρόγραμμα για καφέ στα παραδοσιακά καφενεία στην πλατεία του χωριού, περιπλάνηση στα πετρόχτιστα σοκάκια και τα μαγαζιά με είδη λαϊκής τέχνης και παραδοσιακά προϊόντα. Φαγητό σε παραδοσιακές ταβέρνες του χωριού.
• 20:00 Δείπνο (Menu) στο εστιατόριο του ξενοδοχείου με σαλάτες με βιολογικά λαχανικά, παραδοσιακές χειροποίητες πίτες και επιλογή κυρίως πιάτου από μαγειρευτά και της ώρας πιάτα
• Μετά το δείπνο βραδινή έξοδο για βόλτα και ποτό στις ομορφιές του χωριού Λαγκάδια ή σε κοντινό χωριό (Προαιρετικά)

Σάββατο 30/11
• 8:00 – 9:30 Morning Yoga (Pranayama Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
• 9:30 – 10:30 Πρωϊνό (Buffet) με τοπικά προϊόντα και χειροποίητες δημιουργίες (για όσους έχουν επιλέξει να έρθουν από Παρασκευή 29/11)
• 10:30  Άφιξη στο ξενοδοχείο, check in για όσους επιλέξουν διήμερο.
• 10:30 – 12:30 Τακτοποίηση πραγμάτων, δυνατότητα για καφέ και παραδοσιακά γλυκά στα σοκάκια του χωριού.
• 12:30 – 14:00 Ρεφλεξολογία Χαλάρωση με Ηχογαβάθες
• 14:30 Γεύμα σε παραδοσιακές ταβέρνες του χωριού ή σε διπλανά χωριά (Προαιρετικό)
• 18:00 – 19:30 Yoga-Pilates (Pranayama Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
• 19:30 – 20:30 Thai Massage σε ζευγάρια
• 20:45 Δείπνο (Menu) στο εστιατόριο του ξενοδοχείου με σαλάτες με ντόπια λαχανικά, παραδοσιακές χειροποίητες πίτες και επιλογή κυρίως πιάτου από μαγειρευτά και πιάτα της ώρας
• Μετά το δείπνο βραδινή έξοδος για βόλτα και ποτό στις ομορφιές του χωριού Λαγκάδια ή σε κοντινό χωριό (Προαιρετικά)

Κυριακή 1/12
• 8:30 – 9:30 Morning Yoga (Pranayama Asanas, Διαλογισμός, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες)
• 9:30 – 11:00 Πρωινό (Buffet) με τοπικά προϊόντα και χειροποίητες δημιουργίες
• 11:30 – 14:00 Πεζοπορία περίπου 2,5 ώρες σε βατό μονοπάτι με ενδιάμεσες στάσεις για Yoga, Διαλογισμό και Asanes.
• Μετά την πεζοπορία καταλήγουμε στο ξενοδοχείο και κατά τις 15:00 τρώμε στην καλύτερη τοπική ταβέρνα του χωριού (Προαιρετικά)
• ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
• 19:30 Αναχώρηση από το ξενοδοχείο, Check out!

Δεν περιλαμβάνονται:
Μετακίνηση, Έξοδα μεταφοράς

Συνολικό κόστος διημέρου:
80 ευρώ / το άτομο σε δίκλινο δωμάτιο
110 ευρώ / το άτομο σε μονόκλινο δωμάτιο
190 ευρώ / τρίκλινο δωμάτιο και για τα τρία άτομα

Συνολικό κόστος τριημέρου:
150 ευρώ / το άτομο σε δίκλινο δωμάτιο
180 ευρώ / το άτομο σε μονόκλινο δωμάτιο
340 ευρώ / τρίκλινο δωμάτιο και για τα τρία άτομα

Το Prana Yoga Studio και το "Πόλις" σας ταξιδέυουν με Στυλ & Αισθητική σε εξαιρετικές υπηρεσίες διαμονής, φαγητού και διασκέδασης.

Πώς θα πάτε:
Τα Λαγκάδια απέχουν από την Αθήνα 215 χλμ. Από την εθνική οδό Αθηνών-Κορίνθου με κατεύθυνση προς την Τρίπολη στρίβετε δεξιά προς Βυτίνα (μετά τα διόδια της Νεστάνης και τη σήραγγα του Αρτεμισίου), ξανά δεξιά προς Λεβίδι. Μετά το Λεβίδι, θα φτάσετε στην Βυτίνα... θα προχωρήσετε θα βρείτε & θα πάρετε δεξιά τη διακλάδωση που οδηγεί προς Λαγκάδια.

Περισσότερες Πληροφορίες
Prana Yoga Studio ☎️ 210 6897070,
email: info@pranayoga.gr
Ξένια Ντόβα ☎️ 6944677079
Πόλις ☎️ 210 8000009 - 210 2770181 

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης 
http://polis.edu.gr/calendar 

✅ Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο Facebook για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.https://www.facebook.com/polis.education/

✅ Ακολουθήστε μας στο Istangram για να ενημερώνεστε για ό,τι καινούριο συμβαίνει στο Πόλις.polis_polychoros

"Πόλις" Πολυχώρος
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
14121 Ηράκλειο Αττικής (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ)
☎️ 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education