Οι εκπαιδευτικοί φορείς “Πόλις” Κέντρο Πολιτισμού, Εκπαίδευσης, Δια Βίου Μάθησης και WellDay- Live Longevity σας προσκαλούν στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής Διατροφής: «Θεραπευτικές Τροφές για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο” που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 8 Ιουνίου 2018. Το εργαστήριο απευθύνεται σε απόφοιτους σχολών και ειδικούς στους τομείς της ολιστικής υγείας, ευζωίας, διατροφής, άσκησης και θεραπευτικής αλλά και σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τη θεραπευτική επίδραση της τροφής, μέσα από τα συστήματα της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής και της Μακροβιοτικής. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό και αποδοτικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας.

Στο εν λόγω σεμινάριο θα διερευνήσουμε σε βάθος τους εξής θεματικούς πυλώνες:

• Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις και το Ενεργειακό Πρότυπο του Θέρους
• Κύρια ανατομικά & λειτουργικά χαρακτηριστικά της Καρδιάς & του Λεπτού Εντέρου
• Κύριες & δευτερεύουσες λειτουργίες της Καρδιάς & του Λεπτού Εντέρου
• Συμπτώματα ανισορροπίας
• Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης
• Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα

Μετά την ολοκλήρωση της θεωρητικής κατάρτισης θα ακολουθήσει για όλους τους συμμετέχοντες:

• Τάξη Μαγειρικής
• Γευστική δοκιμή

Αναλυτικά το μενού της Τάξης Μαγειρικής για την Παρασκευή 08.06:

• Δροσιστική καλοκαιρινή σούπα με μανιτάρι σιτάκε, φρέσκο καλαμπόκι & νεροκάρδαμο
• Club sandwich με τηγανητό σέιταν, γιαούρτι σόγιας, μουστάρδα και ρόκα.
• Ρίζες λαχανικών Kimpira
• Ρολάκια κινέζικου λάχανου γεμιστά με τριμμένο μήλο, ξινολάχανο και καβουρδισμένo φυστίκι
• Επιδόρπιο: Τηγανητοί λουκουμάδες μήλου καραμελωμένοι με σιρόπι ρυζιού και κανέλα 

Εισηγήτρια:  Μαριάννα Χρυσικάκου

Αρχισυντάκτρια της πλατφόρμας εκπαιδευτικών υπηρεσιών ευζωίας WellDay –Live Longevity
(αναλυτικά το βιογραφικό σημείωμα εδώ)

Ημερομηνία & Ώρες Διεξαγωγής:
Παρασκευή 08 Ιουνίου | 18:00 – 21:00

Συμμετοχή-Παρακολούθηση 25€

Περισσότερες Πληροφορίες τηλ: 210 8000009 - 210 2770181

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης 
http://polis.edu.gr/calendar

"Πόλις"
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β (ΕΙΣΟΔΟΣ)
14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181 - 6944516921
e-mail: education@polis.edu.gr 
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education