Οι εκπαιδευτικοί φορείς "Πόλις" Κέντρο Πολιτισμού, Εκπαίδευσης, Δια Βίου Μάθησης και "WellDay- Live Longevity" σας προσκαλούν στον «Κύκλο Εργαστηρίων Μακροβιοτικής Διατροφής» "Θεραπευτικές Τροφές για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη" την Παρασκευή 20 Απριλίου 2018.

Το ανοιξιάτικο μενού μας για την Παρασκευή 20.04:

• Αποτοξινωτικό/ λιποδιαλυτικό ρόφημα από τριμμένο ραπάνι daikon, τζίντζερ και τσάι bancha
• Ανοιξιάτικη σούπα με λαχανικά εποχής, φέτες μοσχολέμονου και φασόλι ροβίτσας
• Χούμους ρεβιθιού με μπαχαρικά, λεμόνι, ταχίνι και γαρνίρισμα φρέσκου κρεμμυδιού.
• Σούσι με ζυμούμενο προϊόν σόγιας τέμπε, νούγιες ρυζιού, κόκκινη πιπεριά, μουστάρδα και φρέσκια ρόκα
• Σπιτικές πίκλες με ραπάνι νταϊκον, καρότο και κουνουπίδι
• Επιδόρπιο: Αμοργιανό παστέλι με καβουρδισμένο σησάμι και φιστίκι, βύνη ρυζιού, μύρτιλλα και κάρδαμο

Καταληκτική ημερομηνία για τις δηλώσεις συμμετοχής σας στο σεμινάριο αποκλειστικά μέχρι την Τετάρτη 18.04, για να σας υπολογίσουμε στο μενού μας.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τη θεραπευτική επίδραση της τροφής, μέσα από τα συστήματα της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής και της Μακροβιοτικής ΚΑΙ σε απόφοιτους σχολών και ειδικούς στους τομείς της ολιστικής υγείας, ευζωίας, διατροφής, άσκησης και θεραπευτικής. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό και αποδοτικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας μας. 

Στο workshop θα μελετήσουμε αναλυτικά τους εξής θεματικούς πυλώνες:

• Η θεραπευτική επίδραση της τροφής
• Παράγοντες που επηρεάζουν τη φυσική ανοσοποίηση και τη  ζωτικότητα μας
• Όξινες & Αλκαλικές τροφές
• Μαγειρεύοντας με βάση την ιδιοσυγκρασία και τον τρόπο ζωής μας
• Μαγειρεύοντας με βαση τις Εποχές

Μετά την ολοκλήρωση της θεωρητικής κατάρτισης θα ακολουθήσει για όλους τους συμμετέχοντες:

• Τάξη Μαγειρικής
• Γευστική δοκιμή

Εισηγήτρια:  Μαριάννα Χρυσικάκου
Αρχισυντάκτρια της πλατφόρμας εκπαιδευτικών υπηρεσιών ευζωίας WellDay –Live Longevity
(αναλυτικά το βιογραφικό σημείωμα εδώ)

Ημέρες & Ώρες Διεξαγωγής:
Κάθε Παρασκευή | 17:00 – 20:00

Συμμετοχή-Παρακολούθηση 25€

Περισσότερες Πληροφορίες τηλ: 210 8000009 - 210 2770181

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης 
http://polis.edu.gr/calendar

"Πόλις"
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας Ηρακλείου Αττικής
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β (ΕΙΣΟΔΟΣ)
14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181 - 6944516921
e-mail: education@polis.edu.gr 
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education