Το “Πόλις” Κέντρο Πολιτισμού Εκπαίδευσης και το Studio Prana Yoga, Pilates, Reflexology, σας προσκαλούν σε ένα ποιοτικό 3ήμερο Άσκησης Yoga, Ευρωστίας, Ευεξίας Διασκέδασης, Χαλάρωσης και Σεμιναρίων Ρεφλεξολογίας, Thai Massage, Συναισθηματικής Νοημοσύνης, Σάββατο 25, Κυριακή 26 & Καθαρή Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου στο Galini Resort & Spa στα Καμένα Βούρλα.

Σε μικρή απόσταση από την Αθήνα (170 χλμ), σε μία πανέμορφη τοποθεσία γεμάτη με ευκαλύπτους, σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο 5*** σε ένα σύγχρονο φυσικό Spa, διοργανώνουμε Τριήμερο

• Άσκησης με Yoga,
• Ευεξίας με περιπάτους Ρεφλεξολογία σε ζεύγη και Διαλογισμό, Χαλάρωση με Ηχογαβάθες
• Σεμιναριων Ρεφλεξολογίας, Thai Massage, Συνιασθηματικής Νοημοσύνης
• Χαλάρωσης με φυσικό Spa θεραπευτικών Ιαματικών πηγών

Συνδυάστε τον καθαρό αέρα της εξοχής και ξεκουράστε το πνεύμα σας και το σώμα σας με μαθήματα Yoga, Διαλογισμού, Ηχοθεραπείας & ποιοτικά Σεμινάρια, με πολυτελή διαμονή σε ένα ιδανικό ξενοδοχείο, στο πιο όμορφο σημείο της πανέμορφης παραλιακής πόλης Καμένα Βούρλα, με μοναδική θέα τις βουνοκορφές και τη θάλασσα.

Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη χαλάρωση, την ολιστική αρμονία, την ευεξία και την υγεία σε συνδυασμό με την ιδανική διατροφή και τη διασκέδαση.

Πρόγραμμα Τριημέρου

Σάββατο 25 Φεβρουαρίου

* 10:30-12:00 Pranayama,όρθιες asanas και hip openers Yoga, χαλάρωση με ηχογαβάθες.
* 12:00 Check in
* Ελευθερο πρόγραμμα
* Xρήση εξωτερικής ιαματικής πισίνας...
* 15:00-16:30 Διάλεξη Συναισθηματικής Νοημοσύνης.
* 16:30-18:00 Ρεφλεξολογία σε ζεύγη.
* 18:00-19:30 Pranayama, Yoga, Χαλάρωση με ηχογαβάθες
* 20:30 Δείπνο
* Ελεύθερο πρόγραμμα, βραδινή έξοδος...

Κυριακή 26 Φεβρουαρίου

* 8:30-10:00 Pranayama, έμφαση στις αναστραμμένες asanes Yoga, Χαλάρωση με ηχογαβάθες.
* 10:00-10:30 Πρωινό
* 11:30 Συνάντηση στη Reception για περπάτημα στο βουνό με προορισμό το Μοναστήρι.
* 13:30 Ελεύθερο πρόγραμμα, χρήση εξωτερικής ιαματικής πισίνας κτλ.
* 16:30-18:00 Thai massage σε ζεύγη.
* 18:00-19:30 Pranayama,back bends Yoga, Χαλάρωση με ηχογαβάθες
* 20:30 Δείπνο
* Ακολουθεί μουσική βραδιά στο ξενοδοχείο ή βραδινή έξοδος κτλ.

Καθαρά Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου

* 8:30-10:00 Pranayama, Partner Yoga, Χαλάρωση με ηχογαβάθες.
* 10:00-10:30 Πρωινό
* 11:30 Συνάντηση στη Reception για περπάτημα στη θάλασσα και πέταγμα χαρταετών.
* 13:30 Ελεύθερο πρόγραμμα, χρήση εξωτερικής ιαματικής πισίνας, περπάτημα στη φύση κτλ.
* 18:00 Check out.

Περιλαμβάνονται:

• Πρωινό (open kitchen buffet)
  Βραδινό Δείπνο (open kitchen buffet)
  Όλα τα μαθήματα Yoga, Διαλογισμού, Χαλάρωσης με Ηχογαβάθες
  Σεμινάριο Ρεφλεξολογίας σε ζεύγη
  Σεμινάριο Thai Massage σε ζεύγη
  Σεμινάριο Συναισθηματικής Νοημοσύνης
  Parking για τους διαμένοντες στο ξενοδοχείο.
• Wireless Internet 
• Χρήση εξωτερικής φυσικής ιαματικής θερμαινόμενης πισίνας.

*** Συνολικό Κόστος Τριημέρου 145 €/άτομο σε δίκλινο 
(3 ημέρες, 2 διανυκτερεύσεις περιλαμβάνονται όλα τα παραπάνω)

Online Κράτηση Θέσης – Πατήστε Εδώ…

Πληροφορίες και κράτηση θέσης:
Prana Yoga Studio: 210 6897070, email: info@pranayoga.gr
"Πόλις": 210 8000009

Agenda - Calendar Πολιτισμού & Εκπαίδευσης 
http://polis.edu.gr/calendar

"Πόλις"
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης,
Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας
Μαρίνου Αντύπα & Φιλοθέης 69Β 14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook: www.facebook.com/polis.education