- ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ ΑΣΕΠ | 120€ ΠΡΟΣΦΟΡΑ | ΝΕΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ | ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ LIVE, E-LEARNING... - Φεβ 11, 2021
- ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΓΡΑΦΗΣ & ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΦΡΑΣΗΣ | ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ONLINE | ΝΕΟ ΤΜΗΜΑ - Φεβ 11, 2021
- ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ | ΣΧΟΛΗ ΖΩΗΣ | ΣΧΟΛΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ | ΕΠΤΑ (7) ΤΡΙΩΡΑ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ | ΝΙΚΟΣ... - Φεβ 10, 2021
- ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑΣ | ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ ΑΝΕΚΔΟΤΩΝ ΕΡΓΩΝ ΝΕΩΝ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ | Bohème ΣΤΕΚΙ ΝΕΩΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΩΝ - Φεβ 9, 2021
- ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗΣ | ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ ΘΕΑΤΡΙΚΩΝ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ & ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ | Bohème ΣΤΕΚΙ... - Φεβ 8, 2021
- ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ & ΑΠΟΔΟΧΗ: ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΦΘΟΝΙΑ | ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΔΩΡΕΑΝ... - Φεβ 7, 2021
- ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ | ΌΤΑΝ ΕΜΑΘΑ ΝΑ ΜΕ ΑΓΑΠΩ | Γ. ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ – Ν. ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ | ONLINE ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ON DEMAND - Φεβ 6, 2021
- SPSS | ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ LIVE ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΗ & ΕΞ’ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ E-LEARNING | ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ... - Φεβ 5, 2021
- ΕΦΗΒΟΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ & ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΕ ΚΡΙΣΗ | Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ ΜΕ ΟΥΣΙΑ & ΝΟΗΜΑ |... - Φεβ 5, 2021
- ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ | ΤΕΧΝΗ & ΤΕΧΝΙΚΗ | ONLINE ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΝΕΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2021 - Ιαν 5, 2021
Αρθογραφία
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όλοι οι ξηροί καρποί λειτουργούν ευεργετικά για την υγεία μας.
Ωστόσο, υπάρχει μία συγκεκριμένη κατηγορία, η οποία υπόσχεται να σας κρατήσει υγιείς, να διώξει το αίσθημα πείνας και να τροφοδοτήσει τον οργανισμό σας με όλα τα απαραίτητα στοιχεία.
Εάν δεν το μαντέψατε, αναφερόμαστε στα Αμύγδαλα που προσφέρουν:
- το 12% της ημερήσιας ανάγκης μας σε ασβέστιο.
- το 14% της ημερήσιας ανάγκης μας σε φώσφορο. Απαραίτητο για τα δόντια και τα οστά καθώς και για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
- το 35% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης σε βιταμίνη Ε, μια βιταμίνη άκρως απαραίτητη για όλο τον οργανισμό.
- μια από τις πλουσιότερες πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών – μια χούφτα αμύγδαλα περιέχει την ίδια ποσότητα πολυφαινολών με το πράσινο τσάι.
- την καλύτερη πηγή μαγνησίου.
- 3,5 γρ φυτικών ινών για να υποστηρίξουμε την σωστή λειτουργία της πέψης μας.
- 6 γρ πρωτεΐνης
- 14mcg φολικού οξέως ένα στοιχείο απαραίτητο στην εγκυμοσύνη – και όχι μόνο – καθώς ο ρόλος του είναι καθοριστικός στην ανάπτυξη του εμβρύου.
- υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά -τα λεγόμενα και καλά λιπαρά.
- καθόλου χοληστερίνη
"Πόλις" Calendar Εκπαίδευσης & Πολιτισμού: http://polis.edu.gr/calendar
Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Εκπαίδευση & Πολιτισμός με Στυλ & Αισθητική
Επιμορφωτικό Πολιτιστικό Κέντρο Δια Βίου Μάθησης,
Κινητικής Έκφρασης & Επικοινωνίας
Μαρίνου Αντύπα & Φιλοθέης 69Β 14121 Ηράκλειο Αττικής
τηλ.: 210 8000009 - 210 2770181
e-mail: education@polis.edu.gr
Ιστοσελίδα: www.polis.edu.gr
Facebook www.facebook.com/polis.education